江東区立第四砂町小学校

１０月２日（木）に学校保健委員会が開催されました。

参加してくださった保護者の皆様、また、事前のアンケートへご協力くださった皆様、ありがとうございました。

〇本校眼科校医の佐藤先生のお話から一部を紹介します。

○近視の人は増えている。８０年前の不安定な時代の近視は少なかった。近年のパソコン・スマホの使用でさらに増えている。最近は学校の授業でも使用している。なるべく目を休めて遠くを見て欲しい。
○なぜ近視に？
物を見るのは水晶体が厚みを変えてピントが合う仕組みだが、近くばかりを見ていると毛様筋を使いすぎて凝り固まってしまう。眼軸も長くなり、近くが楽に見えるようになると遠くが見にくくなる。そのため、できるだけ遠くを見たり、目を休めることが大事。
○パソコンに夢中になると瞬きが減る傾向あり。ドライアイの人はより目が乾くので気を　付けてほしい。
○最近の近視治療法について
　・オルソケラトロジー･･･就寝時にハードなコンタクトレンズを装着する。
　　　角膜の角度を平らにする仕組み→やめると戻ってしまう。
　・低濃度のアトロピン点眼･･･自費診療となる。毛様筋を麻痺させる。
　・レッドライト、バイオレットライト･･･条件によって効果が見られないこともある。
　・多焦点コンタクトレンズ･･･毛様筋を使えなくても見える。
　・レーシック･･･機械で行う。方法としては良い。
○目を水で洗うことについて、水道水は浸透圧が薄いので、習慣的に目を洗うのはおす　　すめしない。拭き取りの方が良い。

〇保護者の質問にも答えていただきました。
　○小学生の化粧と目への影響について･･･目に入らなければ大丈夫。
　○スマホと、大画面で見るのとではどちらが良いか･･･距離を取れる方が良い。
　○寝ながらスマホはダメなのか･･･左右差の原因となる可能性はある。
○麦粒腫、霰粒腫、流行目と視力の影響･･･霰粒腫は目の角膜の変形になるので乱視の原因となる。ステロイド薬も気をつけて処方されるので、使用法を守ること。ステロイド薬そのもので視力の低下は起こらない。
　○温めることやツボ押しは子どもも大丈夫か･･･眼球を押さなければ大丈夫。目を温めるのは良い。