〇ごはん
〇かつおふりかけ
〇トマト肉じゃが
〇炒り卵入りサラダ
〇牛乳
かつおふりかけは、かつお節、ごま、あおのり、塩と材料はシンプル。炒って混ぜているだけですが、良い香りとほんのりとした塩味でごはんが進みました。
・青のり（愛知） ・豚肉（千葉） ・じゃがいも（長崎） ・卵（栃木）
公開日：2026年06月22日 14:55:47 更新日：2026年06月22日 15:20:29
